אַסְתְמָה

טקסט זה מספק מידע בשפה פשוטה בנושא: אסטמה.

מהי אסטמה?

אסטמה היא מחלה כרונית בדרכי הנשימה. אמצעי כרוני: לא ניתן לרפא את הדלקת בדרכי הנשימה. אנשים מושפעים בדרך כלל סובלים מאסטמה לכל החיים.

באסטמה דרכי הנשימה מודלקות. דרכי הנשימה צרות: אנשים מושפעים מקבלים התקפים של קוצר נשימה. אך לעתים קרובות ניתן לטפל באסטמה היטב. ניתן למנוע את ההתקפים באמצעות תרופות.

מהם הגורמים לאסתמה?

שני דברים אחראים לעיתים קרובות לאסתמה:

  1. מֶזֶג
  2. טריגרים חיצוניים

1. נטייה פירושה: האדם שנפגע נולד עם סיכון לאסטמה. לאדם המושפע דרכי נשימה רגישות מאז הלידה. הסימפונות מודלקות ביתר קלות מאשר אצל אנשים אחרים. דרכי הנשימה מגיבות אז באופן רגיש במיוחד לגורמים חיצוניים אפשריים של אסתמה.

2. ישנם גורמים גורמים חיצוניים אפשריים רבים. טריגרים אפשריים לאסתמה הם, למשל, אלרגנים. אלרגנים גורמים לאלרגיה. יחד עם נטייה, אלרגנים יכולים לגרום להתקף אסטמה. צורה זו של אסתמה נקראת גם: אסתמה אלרגית. טריגרים אופייניים לאסתמה אלרגית הם, למשל:

  • אבקה מסוימת
  • שיער בעלי חיים
  • קרדית אבק הבית
  • תבניות

אבל יש גם צורות אחרות של אסתמה. צורות אחרות אלה של אסתמה מופעלות על ידי, למשל:

  • דלקת בדרכי הנשימה
  • אוויר קר
  • עָשָׁן
  • זיהום אוויר

מה קורה אם יש לי התקף אסטמה?

כאשר יש לך התקף אסטמה דרכי הנשימה שלך מצטמצמות. הריריות בדרכי הנשימה מתנפחות. ואז האוויר כבר לא יכול לעבור דרך דרכי הנשימה באותה קלות. השרירים סביב דרכי הנשימה מתכווצים ויש יותר ריר בדרכי הנשימה עצמן.

כאשר מתרחש התקף אסטמה, אדם מושפע מקבל נשימה קשה. אז היא כבר לא יכולה לנשום כראוי. האדם המושפע עלול להשמיע קולות שריקה או זמזום בזמן הנשימה.

אזהרה: התקפי אסתמה עלולים להיות מסוכנים מאוד. אם ישנם סימנים להתקף אסטמה קשה, הקפד להתקשר לשירותי החירום. מספר הטלפון הוא: 112.

איך אתה יכול לזהות אסטמה?

סימנים אופייניים להתקף אסטמה הם:

  • קוצר נשימה, במיוחד בלילה
  • בעיות בנשימה החוצה
  • שריקות או זמזום בעת נשימה

אם יש לך התקפי אסתמה קשים מאוד, אתה עלול גם לקבל:

  • לב רץ
  • שפתיים כחולות
  • עור כחול

אזהרה: התקפי אסתמה עלולים להיות מסוכנים מאוד. אם ישנם סימנים להתקף אסטמה קשה, הקפד להתקשר לשירותי החירום. מספר הטלפון הוא: 112.

סימנים אחרים לאסתמה יכולים לכלול:

  • שיעול כרוני
  • תחושת מתיחות בחזה
  • כאב בעת נשימה של אוויר קר

אזהרה: אסטמה היא מחלה קשה מאוד. הם חושבים: אולי יש לי אסטמה? ואז תלך לרופא. הרופא יבדוק אותך וייתן לך את כל המידע החשוב.

מה אתה יכול לעשות בקשר לאסטמה?

אין תרופה לאסטמה. אך לעתים קרובות ניתן לטפל באסתמה היטב באמצעות תרופות. ישנן צורות שונות של אסתמה. והאסטמה יכולה להשתנות בחומרתה. לכן על הרופא לקבוע במדויק את הטיפול לכל מטופל. בעזרת הטיפול הנכון, המטופלים יכולים לשלוט היטב באסתמה שלהם.

דברים אלה חשובים לטיפול באסתמה:

1. תרופות. על הרופא לרשום את התרופות הנכונות. והמטופל צריך לקחת את התרופות כראוי.

2. ביקורים קבועים אצל הרופא. פנה לרופא באופן קבוע. הרופא בודק: האם הטיפול עוזר? או שאולי צריך להתאים את הטיפול?

3. הימנע מטריגר. האם אתה יודע מה מעורר התקפי אסתמה שלך? ואז הימנע ככל האפשר ממגע עם הטריגרים.

4. אימונים. ישנם קורסי הכשרה ספציפיים לאנשים עם אסתמה. במהלך האימון תלמד, למשל:

  • כיצד עלי ליטול את התרופות?
  • מה עלי לעשות אם יש לי התקף אסטמה?

5. אמצעים נוספים.

דברים אלה עשויים לעזור גם באסטמה:

  • טכניקת נשימה נכונה
  • פעילות גופנית קבועה
  • אין לחץ
  • חופשה באקלים אחר

הערה: תוכל לקבל מידע מדויק על האמצעים מהרופא שלך.

היכן ניתן לקבל מידע נוסף?

האם תרצה לקרוא עוד על אסטמה? תוכל למצוא מידע נוסף על אסטמה כאן. שימו לב: קישור זה מוביל מתוך הצעת השפה הפשוטה שלנו. המידע כבר אינו בשפה פשוטה.

שימו לב: טקסט זה מכיל מידע כללי בלבד. הטקסט אינו מחליף ביקור אצל הרופא. רק רופא יכול לתת לך מידע מדויק. האם אתה מרגיש חולה? או שיש לך שאלות על מחלה? אז אתה תמיד צריך לראות רופא.

כתבנו את הטקסטים יחד עם המרכז לחקר שפות אור. מרכז המחקר לשפות קלות נמצא באוניברסיטת הילדסהיים.

אַסְתְמָה