שלושה מיתוסים על טיפול זוגי

מה, הם הולכים לטיפול זוגי? אז כנראה שהקשר נמצא בפחית! ככה אנשים רבים חושבים. שלושה מיתוסים מצמררים על טיפול זוגי - וכמה זה נכון באמת

מי אוהב לספר לזר על פרטים אינטימיים בחייהם? כששני אנשים מחליטים ללכת לטיפול זוגי, זהו צעד נועז. אולם עבור רבים סף העיכוב גבוה מאוד. למה בעצם?

הולי פרקר היא פסיכולוגית ומרצה לפסיכולוגיה זוגית בהרווארד, ארה"ב. זה פענח במגזין פסיכולוגיה בימינו (גיליון 03/2021) כמה מן המיתוסים סביב עבודת היחסים.

מיתוס 1: המוצא האחרון

אנשים רבים חושבים שטיפול זוגי מוצדק רק כאשר פרידה או גירושין באופק. מחקרים מראים, עם זאת, כי רק למיעוט הזוגות בטיפול יש ספקות לגבי המשך הקשר שלהם.

כמחצית ממשתתפי המחקר הצהירו כי המניע שלהם לטיפול היה שהם רוצים לנהל טוב יותר את הקונפליקטים הקבועים שלהם. יותר מרבע מהזוגות אמרו שקשרי הקשר שלהם עדיין חזקים - הם רק רצו רענון כלשהו.

מסקנתה של הולי פרקר, "מערכות יחסים לא צריכות להיות רגל אחת בקבר או בעיה רצינית כדי לשקול טיפול."

מיתוס 2: היזהר, אזור לחימה

יש אנשים שחוששים שיואשמו ויותקפו אותם בטיפול זוגי - ומובן שאף אחד לא מרגיש ככה. עם זאת, טיפול בהובלה מקצועית אינו עוסק בוויכוחים מכוערים. כדי להצליח, "הברית הטיפולית" חשובה - ברית רגשית בין המטפל לשני האנשים המרכיבים את הזוג. כך שלמעשה לא מדובר ב"שניים נגד אחד ".

מיתוס 3: היזהר, התערב

אזהרה נוספת לגבי הטיפול: מישהו זר בא ומתעסק עם הפעולות הפנימיות שלנו כזוג - איך זה אמור לעבוד? עלינו לפתור את הבעיות בעצמנו!

פרקר מתנגד לכך: זוגות לא תמיד מסוגלים לראות את ההקשר הרחב של הסכסוך שלהם מנקודת מבטם הפנימית. הוויכוח הבלתי מזיק לגבי שטיפה עשוי להיות על משהו אחר לגמרי. מבט עליון של גורם חיצוני יכול לעזור מכיוון שהוא מרחיב את שדה הראייה.

לדברי פרקר, שום דבר לא מדבר נגד שימוש בשירותיו של "אינסטלטור זוגיות" - כי אתה הולך גם לרופא, מאמן כושר או תזונאי.