סטודיו כושר וקורונה: ממה כדאי להיזהר?

סוף סוף מותר לאולפני הכושר להיפתח מחדש לאחר הנעילה. אבל כמה בטוח ספורט מקורה במרחב סגור? מה ספורטאים צריכים לדעת על הגנה על הפה והאף, כללי מרחק ואימונים על ציוד

אולפני הכושר נפתחו מחדש בכל המדינות הפדרליות. עבור חלקם זו קרן של תקווה להיות מסוגלים להתאמן שוב, אחרים דואגים לבטיחות הספורט המקורה בזמנים של קורונה. דבר אחד בטוח: האימון יהיה שונה מבעבר בשל אמצעי ההיגיינה הנדרשים. השאלות והתשובות החשובות ביותר.

כמה גבוה הסיכון לזיהום בחדר הכושר?

"אם מקיימים את כללי ההיגיינה, הסיכון להידבק במספר הזיהומים החדשים הנמוך כיום הוא מינימלי", אומר ביולוג הספורט פרופסור הנינג ואקראג 'מהאוניברסיטה הטכנית במינכן. וירולוג פרופסור אנדראס דוצאואר מאוניברסיטת ברמן רואה זאת באופן דומה: "זה תלוי בקבוצת הכוכבים של החלל, בפעילויות ובמשמעת של האנשים: אם מקפידים על כל הכללים, שום דבר לא מדבר נגד ביקור בסטודיו הכושר. . "

אבל הוא גם צריך לשקול: "בעיקרון הסיכון גבוה יותר בבית מאשר בחוץ. אם לא ניתן להבטיח מרחק מינימלי של 1.5 מטר או אם אתה צריך לנשום בכבדות בגלל עומס פיזי גבוה, הסיכון לזיהום עולה."