להקל על הרגישות לרעש

שמיעה רגישה: כמיליון גרמנים סובלים מאוד מרעשים יומיומיים. רופאים קוראים לזה היפרקוזיס. אבל ניתן לטפל באוזניים

יש אנשים שתופסים צלילים מסביבתם כקולניים ולא נוחים במיוחד. מי שנפגע במיוחד שמפחד מאובדן שמיעה צריך להגן על האוזניים בכל האמצעים האפשריים

© W & B / Szczesny

כשאביו גירד את הפחם מהתנור או ניגב את חלוקיו על הרצפה, אוזניו של פרנץ קפקא כאבו. בביוגרפיה שלו, הסופר הידוע מקונן על הרעש שאנשים משמיעים. "ככל הנראה קפקא סובל מפונופוביה קלאסית, סוג מיוחד של רגישות לרעש", קובע פרופסור גרהרד גובל. המטופלים מגיבים לרעשים שליליים רגשית מבחינתם.

זוהי רק צורה אחת של מה שמכונה hyperacusis שרופא אף אוזן גרון מטפל ב Schön-Klinik Roseneck בפרין. רוב האנשים עם רגישות זו תופסים בדרך כלל הכל הרבה יותר חזק ולא נוח מאשר אנשים עם שמיעה רגילה.

המחלה נחקרה רק מאז שנות השמונים. "לפני כן אנשי מקצוע בתחום הרפואה ראו בתופעה חלק מהאישיות", אומר גובל. כעת אנו יודעים יותר על הסיבות הפיזיות. בדרך כלל השבלול מסתגל לכל הצלילים מבחוץ על ידי מתיחה והתכווצות של תאי השיער - תלוי בתדירות ובנפח. השוואת רעשים חזקים זו מוסדרת על ידי יחסי גומלין של תאי שיער, עצבי שמיעה ואזור המוח המתאים. המערכת מתוחכמת כל הזמן מתאימה מחדש, גם בזמן השינה.

איבר רגיש

אבל אם זה מופרע הלוך ושוב, תאי השיער מופעלים כל הזמן. "היפרקוזיס הוא, כביכול, הפרעת עיבוד במוח. דומה למערכת מגברים בשמיעה", מסביר גובל.

הרופא הוא גם מנהל ליגת הטינטון הגרמנית ומדווח על קשר: "כל מי שסובל מהיפרקוזיס בדרך כלל יש גם בעיה עם טינטון." לפחות כל חולה טינטון שלישי מתלונן על רעש קבוע וצפצוף באוזן כמו גם על רגישות לרעש. "ככל הנראה, המחלה מעצימה את רעשי הטינטון הנתפסים באוזן."

ההיפראקוזיס מושפע ממצבנו הרגשי. השימוע הוא האיבר הרגיש ביותר שלנו, הוא תמיד נועד להזהיר אותנו מפני סכנות. "כל מי שחושש יכול אם כן לשמוע את העכברים מרשרשים בקול רם במיוחד", אומר גובל. הסבר מדוע אנשים עם הפרעה פוסט-טראומטית יכולים להיבהל גם כאשר הם שומעים צלילים רכים או אפילו שומעים שיחות בקצה השני של החדר.

צמר גפן, תקעים או הגנת שמיעה מקצועית: חלקם אפילו שונאים ציוץ ציפורים. כשמגן האוזניים כבר לא עוזר, המושפעים נוטים להתרחק לארבעת הקירות שלהם

© W & B / Szczesny

פחד מרעשים

המודעות המוגברת מפעילה לפעמים מעגל קסמים. מי ששומע הכל בקול רם מדי מפחד ששמיעתו עלולה להיפגע. רבים מהנפגעים נמנעים מכל סוג של רעש ורוצים להגן על עצמם. "חלקם כבר לא יוצאים מהבית ונסוגים", מדווח רופא אף אוזן גרון גבל. הם משתמשים בצמר גפן, תקעים או אפילו מגן שמיעה מקצועי כדי להגן על אוזניהם - וכך על עצמם. אבל זה לא מניב. רגישות הרעש רק עולה בצורה כזו.

בעבר חשדו הרופאים כי היפרקוזיס נגרם על ידי הפרעה במחזור הדם ולעתים קרובות קבעו תרופות לדילול הדם לאנשים שנפגעו. טיפול יעיל ברגישות לרעש קיים רק כחמש שנים.

חינוך וגמילה

אם אין סיבה רפואית לבעיית השמיעה, הודיעו למטופל תחילה. עליו לאבד את הפחד הבלתי הגיוני שאוזנו הפנימית תיפגע מרמת הרעש הנתפסת באופן שגוי. זה כבר עוזר לרבים. המטרה היא גם להיגמל אטמי אוזניים ואמצעי הגנה אחרים.

אך לא כל מטופל יכול לעשות זאת לבד. אתה צריך להתרגל בהדרגה לרעש רקע רגיל ", מסביר פרופסור גרהרד הסה ממרפאת טינטון בבאד ארולסן." זה כמו התקשות אקוסטית. חוש השמיעה מותאם מחדש. "

טיפול באודיו

החולים שוהים בדרך כלל במכון שלו כארבעה עד שישה שבועות. מטפלי שמיעה או שמע עובדים עם פסיכותרפיסטים כדי לדאוג למושפעים. "אני צריך להיות זהיר מאוד בשיחה, במיוחד אם יש אולי בעיה חמורה יותר מאחוריה", אומר הסה. חשוב שהמטופל ישתף פעולה ולא יתייאש.

בדרך כלל לוקח כמה חודשים, במקרה הגרוע אפילו שנים, עד שההיפראקוזיס שוכך. "המוח צריך ללמוד שוב לסנן את רעשי הרקע", מסביר הסה. תרגיל טוב, למשל, הוא לשמוע רק את האבוב או את הכינורות במהלך קונצרט סימפוני - ולהבהיר את הכלים האחרים. או שאתה מנסה לשמוע מאיזה כיוון מגיע רעש בעיניים עצומות. האדם הנוגע בדגש מתמקד באוריינטציה המרחבית ובכך מסיח את דעתו מהרעש הנתפס.

היפנוזה או ביופידבק יכולים להיות גם דרך. המטרה של שתי השיטות היא שהמטופל יכול להישאר רגוע - גם אם הוא או היא צריכים לתפוס רעשים חזקים יותר.

סביבה רועשת

אפשרות טיפול נוספת: מה שמכונה רעשנים. מחוללי רעשים אלה מחוברים לאוזן, בדומה למכשירי שמיעה. הם משדרים רעש ניטרלי שמכסה רעשים מעצבנים ומושך מהם את תשומת הלב. "רועשים משמשים גם בטינטון כדי להסיח את הדעת מהצפצוף הפנימי או מזמזום באוזן הפנימית", מדווח הסה.

הוא ועמיתיו מבחינים בעלייה במקרים של היפרקוזיס. "זו תופעה של העולם המתורבת," הוא אומר. פעמוני טלפון סלולרי, רדיו, רעשי תנועה - רמת הרעש המתמדת בימינו כמעט ולא מאפשרת לרבים מאיתנו לנוח.

רעש רקע באוזן: טינטון

יותר משלושה מיליון גרמנים סובלים מטינטון - רעשים מעצבנים באוזניים כמו צלצול, צפצוף או זמזום. הסיבות מגוונות: מתח, ירידה בשמיעה פתאומית, דיכאון, ירידה בשמיעה או אפילו הפרעות במחזור הדם עלולים לגרום לטינטון.

הטיפול תלוי בהדק, משך המחלה ובעוצמה. טיפול התנהגותי מסייע במתח פסיכולוגי. מטרתו של הרעש היא להטביע את רעש הרקע באוזן. הסבה מקצועית יכולה לסייע בחסימת רעשי טינטון ולהפוך אותם לפחות מעצבנים.

עזרה נוספת באינטרנט בכתובת www.tinnitus-liga.de