אין סיכוי לרעש: הגנת שמיעה מתאימה

מוסיקה רועשת או מכונות חריקה הן מכביד על השמיעה. אין לזלזל בהשפעות של רעש כזה - יתכן ונזק קבוע

רעש רע לאוזניים. הם נפגעים אם הם נחשפים לנפחים חזקים יותר מדי זמן. אך גם לרגעים קצרים בהיקפים קיצוניים יכולים להיות השלכות מתמשכות. על אחת כמה וכמה חשוב שתהיו מודעים להשפעות הרעש ותגנו על האוזניים שלכם ממנו. זה נכון במיוחד במקצועות מסוימים, אך גם בחיים הפרטיים.

מוזיקה רועשת מדי פוגעת באוזן הפנימית

דוגמה טובה לעינויי שמיעה יומיומיים היא האזנה ממושכת למוזיקה בקול רם. "אם אתה מגזים בזה, אתה עושה אלימות באוזניים שלך", אומר רופא אף אוזן גרון מיכאל טעג מפרייבורג. למען השמיעה שלך, עדיף לא להפעיל את מערכת המוסיקה או האוזניות בסמארטפון לעתים קרובות מדי.

לאחר קונצרט או ביקור במועדון, רוב האנשים כנראה כבר הרגישו מה רעש קבוע יכול לעשות באוזן: כלומר, אובדן שמיעה קצר. זה מוצג על ידי העובדה שאחרי שעזבת את המועדון או את האולם אתה יכול להרגיש רעש ותחושת קהות.

"זה סימפטום אופייני לפגיעה באוזן הפנימית - ואז זה תלוי רק בעוצמה, בין אם זה זמני או מתמשך", אומר Deeg. הסיכון גם עולה ככל שאתה חושף את האוזן למתח כזה.

חירשות רעש כמחלת מקצוע

רעשים חזקים מהווים בעיה בתחומים מקצועיים רבים, כולל ענפי המתכת והעץ. חירשות רעש היא אחת ממחלות המקצוע המוכרות ביותר במדינה זו. על פי Deeg, עם זאת, המספרים יורדים בשנים האחרונות. זאת בזכות מסעות חינוך ומניעה.

זה הופך להיות בעייתי מעומס מתמשך מעל 85 דציבלים. זהו אזור תצפית קריטי, אומר Deeg. מתוך 90 דציבלים קבועים ויותר, דרושים אמצעי הגנה מפני רעש בתפקיד - ויש לבחון את העובדים באופן קבוע.

"ניתן לזכור 90 דציבלים כערך מגבלה", אומר מומחה אף אוזן גרון. "אם אתה נחשף לזה בטווח הארוך, אתה צריך לצפות לפגיעה באוזן שלך." זה תואם, למשל, את הרעש כשאתה עומד על כביש ראשי סואן.

סקירה כללית של מגיני שמיעה

לא כל מיגון שמיעה מתאים לכל מטרה, כפי שמראה השוואה קצרה בין שלוש גרסאות נפוצות:

אטמי אוזניים: ניתן לקנות אותם בכמה יורו בלבד. בשביל זה הם לא מותאמים לאוזניים. בהתאם לשימוש המיועד, ישנם עדיין דגמים שונים לבחירה, למשל לשינה או למוזיקאים, מסבירה מריאן פריקל, נשיאת הגילדה הפדרלית של אקוסטיקאי שמיעה (biha). בהתאם לעיצוב, ניתן להשיג עקומות בידוד שונות, מסביר המומחה. עקומות אלה מספקות מידע על טווח התדרים בו המוצר אוטם בצורה הטובה ביותר. היא ממליצה לך לזכור את הנקודה הזו בעת בחירתך. צריך לזכור: דליפות יכולות להתרחש מכיוון שלא הותאמו. זה עשוי להפחית את ביצועי הבידוד. בנוסף, בגלל הצורה הלא מותאמת לחלוטין, נקודות לחץ ודלקת באוזניים אפשריות.

מחממי אוזניים: זה סוגר את האוזניים. הוא מצויד בחלקו במיקרופון על מנת לתפוס רעשי סביבה. או עם קישור רדיו לתקשר עם אחרים. כשעובדים בשדה התעופה, למשל, תקשורת ללא בעיות חשובה מאוד בכל הקשור לבטיחות, לדברי פריקל. לשם השוואה, למגן האוזניים ערכי הנחתה טובים יותר בתחום התדרים הנמוכים.

מגן שמיעה אישי: הוא יושב באוזן ומותאם לצורתו. בגלל זה הוא יושב בצורה בטוחה יותר מאשר אטם אוזניים פשוט, במיוחד כשאתה זז. זה מבטיח הגנה אמינה יותר על רעש. לדברי פריקל, ניתן להתאים את החומר גם לצרכי הפרט. בהתאם לשימוש המיועד, אתה יכול להשתמש במסננים שונים בעלי ערכי הנחתה שונים, אך יש לכך מחיר: לדברי המומחה, אתה צריך לתכנן בין 70 ל -110 אירו להגנה על שמיעה המותאמת אישית לשתי האוזניים.

עכבר מצויר ומגן שמיעה

אם אתם חשופים לרעש רב מדי, עליכם להגן על האוזניים. חשוב: הגנת השמיעה חייבת להיות תמיד מתאימה לאזור בו הוא נועד להגן. "אתה לא יכול לספק למוסיקאי קונצרטים מיקי מאוס, ואז הוא כבר לא יכול לעשות מוזיקה", אומר דייג.

מיקי מאוס הוא השם המקובל להגנה על שמיעה בכמוסה עם סוגר המקיף את האוזניים ובעל קווי דמיון חזותיים לאוזני העכבר הקומי.

למעשה, מוזיקאים מקצועיים מתרגלים עם הגנת שמיעה במקרים רבים מכיוון שהקונצרטים הקאמריים מגיעים לערכים של סביב 90 דציבלים. פרק הפליז במיוחד מייצר נפחים קיצוניים. במקום מיקי מאוס, הנגנים לובשים בידוד אקוסטי בתוך האוזן שמותאם עם הדפס.

בפנים נמצא פילטר אקוסטי שיכול לסנן רמות שיא מסוימות בדיוק יחסית, מסביר דיי. "אתה יכול לשמוע צליל מאוזן, רק קצת יותר שקט."

מצד שני, ניתן לראות הרבה עכברי מיקי על ראשם בבניינים, בשדה התעופה או במבני תעשייה. "יש להם אפקט בידוד גבוה מאוד ולא ליניארי," אומר Deeg. מושלם באתר הבנייה בכל הנוגע לחיתוך חתיכת מתכת עם דיסק החיתוך.

במקרה של רעש קצר, הנזק האפשרי תלוי בחשיפה - דחפים קיצוניים כמו ירייה עלולים לגרום לנזק בשמיעה, שבמקרה הגרוע ביותר הוא קבוע, כפי שאומר המומחה מהאיגוד המקצועי של רופאי אף אוזן גרון. "מכיוון שהאנרגיה בתאי החישה באוזן הפנימית כה גדולה."

אטמי אוזניים למנוחה רבה יותר במיטה

רעש בדמות שותפי חיים נוחרים או קווי רכבת שעוברים ליד החלון יכול גם לקלקל את חיי היומיום. מצד שני, מנקודת מבטו של רופא אף אוזן גרון, אטמי אוזניים קלאסיים יכולים לעזור. "כל אלה חומרים בעלי צורה רכה איכשהו שאתה מכניס לתעלת האוזן שלך ונוצרים על ידי חום הגוף." הם מתאימים היטב למטרות כאלה ומפחיתים את רעשי הנחירות מהצד השני של המיטה לרמה נסבלת.