בעיות ברכיים: עזרה מבית המרקחת

ישנן מספר גישות לטיפול בדלקת וכאבים בברך בעצמך: מטבליות ומשחות וכלה באמצעים גופניים כגון קור וחום.

מוקרם היטב: ניתן למרוח חלק מהתרופות האנטי דלקתיות

© שוטרסטוק / ניקולאי קאזאקוב

תרופות דרך הפה

משככי כאבים אנטי דלקתיים: חומרים פעילים כמו חומצה אצטילסליצילית, איבופרופן, דיקלופנק או נפרוקסן מעכבים את היווצרותם של חומרים דלקתיים בגוף ובכך מפחיתים כאב ודלקת. גם אם ניתן להשיג את החומרים הפעילים בבתי מרקחת ללא מרשם, הטיפול העצמי מגביל. אין ליטול תרופות נגד כאבים יותר מעשר פעמים בחודש או יותר משלושה ימים ברציפות ללא ייעוץ רפואי.

כל התרופות האנטי-דלקתיות עלולות לפגוע בקיבה, כולל כיבים בקיבה. מחקרים אחרונים הראו כי נטילת איבופרופן ודיקלופנק מעלה את הסיכון להתקפי לב ולשבץ מוחי. לכן, חולים עם סיכון קרדיווסקולרי מוגבר צריכים לפנות לייעוץ רפואי.

אקמול משכך כאבים, אך אינו מפריע לתהליך הדלקתי. לכן, החומר הפעיל לבעיות ברכיים הוא רק חלופה לאנשים שאינם יכולים לסבול תרופות נוגדות דלקת. אקמול הוא גם אלטרנטיבה לחולים הנוטלים נוגדי קרישה מכיוון שהוא אינו מתקשר.

Metamizole הוא משכך כאבים שמסובל גם טוב יותר על ידי הקיבה.עם זאת, מכיוון שהוא עלול לגרום לתופעות לוואי חמורות מאוד במקרים נדירים מאוד, החומר הפעיל זמין רק במרשם.

אמצעים לשימוש חיצוני

תרופות נוגדות דלקת כגון דיקלופנק ואיבופרופן הוכיחו את עצמן גם בשימוש חיצוני, למשל כמשחות כאב או ג'לי כאב. אלטרנטיבות צמחיות הן משחות וקרמים עם קומפרי או ארניקה.

חום וקור

במקרה של תלונות חריפות העלולות להיות מלוות בנפיחות ותחושת חום, השימוש בקור עוזר. המעשי ביותר ליישום הוא קומפרסים קרים מבית המרקחת, שמקוררים במקרר או בתא הקירור. חשוב: בגלל הסיכון של כוויות קור, לעולם אין לשים קומפרס מקרר ישירות על העור, תמיד לעטוף אותו במגבת תה או משהו דומה.

חום עוזר בתלונות כרוניות. גם חולים שתפקודם המשותף מתדרדר כשמזג ​​האוויר משתנה, מרוויחים לעתים קרובות ממריחת חום. בבית המרקחת קיימים קומפרסי חום, שקיות אבן דובדבן או קומפרסי פאנגו המובאים לטמפרטורה הנכונה במיקרוגל. חשוב: חולי סוכרת עם הפרעות בתחושת עצב צריכים לבדוק את הטמפרטורה באמצעות מדחום לפני השימוש.

עליכם לשלב את האמצעים שהוזכרו כך שתוכלו להסתדר עם כמה שפחות תרופות נגד כאבים.

ניהול כאבים

אם מיצוי אפשרויות העזרה העצמית, עליך לפנות לרופא המשפחה בהקדם האפשרי. הוא או היא יכולים להקל על משככי כאבים במרשם ולשלב טיפול תרופתי עם אמצעים אחרים שיעזרו לך להמשיך בחיי היום יום ובפעילות הגופנית שלך. מכיוון שאם לא זזים זה לא רק פוגע במפרק, הוא מאבד גם את השרירים התומכים החשובים לתנועה ללא כאבים. לכן, ההגנה פותחת מעגל קסמים.