מחזור: עייף וחלש? זה עוזר!

מזג האוויר או המתחים היומיומיים מביאים אנשים לכרוע. לחץ הדם יורד, אתה מרגיש צולע וסחרחורת. כך אתה מאמן את מערכת הדם שלך

טיפול ב- Kneipp: שכשוך יחף במים קרים מגרה את זרימת הדם שלך

© W & B / Jan Greune

כשדר. היינץ לויכטגנס מודאג מההרים הנמצאים במרחק של 50 קילומטר בדרך לתרגולו בבאד וורישופן בבוקר. נשיא ההסתדרות הרפואית של קניפ יודע: הראייה המרשימה מבשרת על בעיות במחזור הדם. "בימים כאלה בדרך כלל יושבים כמה חולים בחדר ההמתנה עם הסימפטומים האופייניים."

הרוח החמה מדרום, פואן, לא רק מבטיחה פנורמה אלפינית עוצרת נשימה, אלא גם גורמת לחלק מהאנשים להרגיש לא טוב, סחרחורת, עייפות, חלשה או אפילו חלשה. ה- foehn הוא מומחיות בווארית, אך תנאי מזג אוויר לא יציבים באותה מידה מתרחשים ברחבי גרמניה, במיוחד באביב ובסתיו.

מדוע לחץ הדם יורד?

בגלל לחץ האוויר החזק ותנודות הטמפרטורה הקשורות לכך, לחץ הדם של אנשים מסוימים יורד באופן זמני. אך לא רק מזג האוויר, עומד זמן רב, קם במהירות, נשאר זמן רב בצפיפות, כאבים עזים או ארוחות מפוארות עלול להוביל למשברים במחזור הדם.

"התלונות מתעוררות מכיוון שאספקת הדם למוח צונחת בחדות לזמן קצר", מסביר הקרדיולוג פרופסור וולפגנג פון שיידט, ראש המרפאה הרפואית הראשונה במרפאת אוגסבורג. בדרך כלל הלב וכלי הדם תמיד מתאימים את ביצועיהם לצרכי הגוף. כל הזמן מתרחשים תהליכי ויסות, מתואמים על ידי מרכזי מחזור הדם בגזע המוח. רשת עדינה של סיבי עצב מעבירה פקודות לשרירים בדפנות כלי השעון ולשעון הלב. פון שיידט: "כשנלחץ הלב פועם מהר יותר והכלים מתכווצים. בדרך זו לחץ הדם כמעט לא יורד והמוח ממשיך לקבל מספיק דם."