דלקת חניכיים: טיפול שיניים הוא עניין של הלב

דלקת בחניכיים כמעט ולא נראית מבחוץ. עם זאת, כגורם סיכון למחלות קשות, הן עשויות להיות השלכות על כל הגוף. עם היגיינת הפה העקבית, הפרוגנוזה טובה

התאמן מוקדם: מודלים לחיקוי טובים מעודדים טיפול שיניים עקבי

© Getty Images / E + / RoBeDeRo

החדשות הטובות ראשונות: לגרמנים יש שיניים בריאות יותר ויותר. מספר העששת ודלקת החניכיים יורד במשך שנים. עם זאת: כמעט כל אדם שני יפתח לפחות חניכיים בינוניות במהלך חייו. זה בא מהסקר הגדול האחרון, המחקר החמישי לבריאות הפה.

תהליך דלקתי זוחל

לעתים קרובות, חולים מבחינים שמשהו אינו כשורה כאשר החניכיים מדממות. "זה בדרך כלל האות הראשון לדלקת חניכיים," מאשר פרופסור כריסטוף בנץ, סגן נשיא איגוד השיניים הגרמני. הבעיה: בשלב זה הדלקת כבר תקפה את שולי החניכיים.

דלקת חניכיים נגרמת על ידי חיידקים השוכנים בתערובות גסות של רוק ושאריות מזון על השיניים וצוואר השיניים. הם יוצרים מזהמים וחומצות הגורמים לתהליכים דלקתיים בריריות. החניכיים הופכות לרגישות כל כך שהן מתחילות לדמם ברגע שאתה מנקה אותן או נושך חזק.

כתוצאה מכך נוצרים כיסים עמוקים בהם החיידקים יכולים להתרבות. בהדרגה נסוג החניכיים המותקפים, צווארי השיניים נחשפים, עצם הלסת נשברת - השן משתחררת. אובדן שיניים מוקדם קשור בעיקר למחלות חניכיים.

ניקוי שיניים מפני מחלות כרוניות

למרבה המזל, כולם יכולים לעשות הרבה כדי לשמור על בריאות החניכיים. המטרה היא תמיד להסיר את הרובד על השיניים באופן עקבי במרווחים קצרים. זה מונע את פרנסתם של החיידקים.

לא רק השיניים נהנות מאמצעי המניעה. מכיוון שעם דלקת חניכיים, שליחים דלקתיים וחיידקים יכולים להגיע בקלות לכל הגוף דרך החניכיים.

השלכות אפשריות של מחלת חניכיים:

(אנא לחץ עם מצביע העכבר על הנקודות הצהובות וקרא את ההסבר שמתחת לתמונה):

פֶּה

אם מכשיר תומך השיניים מודלק, זה יכול להוביל לאובדן עצם בלסת - ובכך להרפיית השיניים ואף לאובדן שיניים.

לֵב

מחקרים מסוימים מצביעים על קשר ברור בין מחלת חניכיים למחלות לב וכלי דם.

סוכרת

הקשר בין פריודונטיטיס לסוכרת נוצר כעת. בסוכרתיים מסוג 1 וסוג 2 הסיכון לפתח חניכיים גבוה עד פי 3.5 בהשוואה לאנשים בריאים. לעומת זאת, דלקת חניכיים יכולה להשפיע גם על סוכרת. לחולי סוכרת עם דלקת חניכיים מתקדמת יש סיכון גבוה פי 2.3 להתקפי לב מאשר לחולי סוכרת ללא דלקת חניכיים.

שבץ

מחלת חניכיים קשה עלולה להגביר משמעותית את הסיכון לשבץ מוחי.

ריאה

אם שואפים חיידקים מחלל הפה, זה יכול להוביל לדלקת ריאות. לעתים קרובות זה קורה לאנשים המרותקים למיטה בבתי חולים ובבתי אבות.

מפרקים מלאכותיים

החיידקים של דלקת חניכיים יכולים להגיע למפרקים המלאכותיים דרך זרם הדם, ליישב אותם ולגרום לדלקת קשה.

© W & B / Szczesny

"הפתוגנים ממריצים מחלות כמו סוכרת מסוג 2 או שיגרון. במהלך ההריון דלקת חניכיים מגבירה את הסיכון ללידה מוקדמת ומשקל לידה נמוך יותר", מסביר הפרופוריסט חניכיים מוריץ קבשול מבירמינגהם (בריטניה).דנים גם בקשרים עם זיקפה או אלצהיימר.

חומרי המסנג'ר מקדמים גם את התפתחות לחץ הדם ואת הסתיידות הכלים. "אם חיידקים נודדים הלאה אל הלב, הם יכולים להצמיד את עצמם לממברנות ולמסתמים הפנימיים ולעורר דלקת מסוכנת", מזהיר פרופסור הריברט שונקרט, ראש מרכז הלב הגרמני במינכן.

מברישים שלוש פעמים ביום

רק בשנה שעברה קבוצה חוקרת בריטית הצביעה על הקשרים בין דלקת חניכיים לבין מערכת הלב וכלי הדם. בסקירה גדולה, המדענים הצליחו להראות כי הסיכון ליתר לחץ דם בחולים עם מחלת חניכיים בינונית עד קשה היה גבוה ב -22 אחוזים. אם רק נכללו המקרים הקשים, הסיכון עלה בשיעור של עד 49 אחוזים.

פרופסור מוריץ קבשול עובד באוניברסיטת ברמינגהם (בריטניה). הוא מומחה בתחום הפריודונטיה

© W & B / דניאל פילאר

מומחים מדרום קוריאה מצאו גם קשר בין מחלת חניכיים למחלות לב במחקר שנערך לאחרונה. הם בחנו את נתוני הבריאות של למעלה מ- 160,000 מבוטחים בגילאים 40-79. מתוצאותיהם מסיקים החוקרים, בין היתר, כי צחצוח שיניים שלוש פעמים ביום מפחית משמעותית את הסיכון לפרפור פרוזדורים או אי ספיקת לב.

עם זאת, זה עדיין לא הוכח. בנוסף, נותר לראות האם ניתן להעביר את התוצאות לאירופאים. "ידוע כבר הרבה זמן שיש קשרים", אומר המומחה קבשול. לעומת זאת, טרם ניתן היה להבהיר בבירור האם הטיפול בדלקת חניכיים יכול להקל על מחלת לב קיימת.

כולם אחראים לשיניים

מצד שני, כמעט בטוח שטיפול בדלקת בחניכיים למשל יכול להשפיע לטובה על מהלך הסוכרת. באופן זה הצליחו רופאים בלונדון להפחית את הערך לערך הסוכר לטווח הארוך בדם HbA1c בחולי סוכרת ב -0.8 אחוזים במסגרת מחקר. "השגת תופעות כאלה באמצעות טיפול בחניכיים בלבד היא מרשימה באמת", אומר קבשול.

שמור היטב על השיניים שלך

היגיינת פה טובה היא הבסיס לחניכיים בריאות

ניקיון

מומחים ממליצים לצחצח שיניים לפחות פעמיים ביום, ללא תדירות ולא משך. זה תלוי ביסודיות. עדיף לעקוב אחר שגרת צחצוח ספציפית כך שכל משטחי השיניים ינוקו ושלא יישכחו.

חוט דנטלי ומברשת

יש לנקות מדי יום את החללים שביניהם - בעזרת מה שמכונה מברשות חלל בגודל המתאים באופן אישי. אם השיניים קרובות מאוד זו לזו, חוט דנטלי יכול להיות שימושי. שאל את רופא השיניים שלך מה אתה צריך.

משחת שיניים

הבחירה במשחת שיניים הינה משנית. עם זאת, שיעור גבוה מדי של חלקיקי ניקוי עלול לפגוע באמייל השן בטווח הארוך. הוספת פלואוריד מסייעת בהפחתת הסיכון לעששת. שטיפות פה יכולות להשלים את הניקיון. במקרה של דלקת בחניכיים, הרופא עשוי להמליץ ​​על פתרונות עם כלורהקסידין, אך יש להשתמש בהם רק לזמן קצר.

קודם

1 מתוך 3

הַבָּא

מומחה השיניים מדגיש כי הטיפול פועל רק אם המטופל משתתף באופן פעיל. לדוגמא, פגישות טיפול ובקרה יצטרכו להשתתף במרווחי זמן קבועים. כמו כן, חשוב שהנפגעים יקבלו הוראות טיפול אישיות מידי פעם מרופא השיניים. אז כל אחד יכול להפחית את הסיכון לדלקת חניכיים למינימום - וכך גם למחלות משניות.

תנו לאנשי המקצוע לעשות את העבודה

על מנת להסיר פלאק לחלוטין, ניקוי שיניים מקצועי (PZR) יכול להיות שימושי - באופן אידיאלי בערך פעם או פעמיים בשנה. עם זאת, התדירות משתנה מאדם לאדם. הטיפול לא רק גורם לשיניים לזרוח שוב, אלא גם מונע מחיידקים מזיקים את מרחב המחיה שלהם ומקל על התחדשות החניכיים.

פעם או פעמיים בשנה כדאי לטפל בשיניים בניקוי שיניים מקצועי

© W & B / ורוניקה גרף

ה- PZR מבוצע בדרך כלל על ידי עוזר מונע הכשרה מיוחדת בתרגול השיניים. תלוי במאמץ, זה לוקח עד שעה, לפעמים יותר. על העלויות (בסביבות 80 עד 120 יורו) צריך לשאת על ידי החולים עצמם. חברת ביטוח הבריאות תודיע לך על חריגים או סובסידיות. פניות יכולות להיות כדאיות.

בדקו בקביעות

בדיקות סדירות של רופא השיניים חשובות על מנת לאתר פגיעה בשיניים ובחניכיים בזמן טוב. פעמיים בשנה הוא מסיר אבנית, המעודדת התפתחות מחלת חניכיים.

אחת לשנתיים על רופא השיניים לבדוק את עומק כיסי החניכיים בעזרת בדיקה מיוחדת. אם כבר יש לך דלקת חניכיים, בדיקה זו נחוצה לעיתים קרובות יותר. הוא מסכם את התוצאות, בהן הוא כולל קריטריונים שונים, עם ערך מדד בין 0 ל -4, "מדד הקרנת החניכיים".

גורמי סיכון נמוכים יותר

עישון והשמנה הם בין הגורמים החשובים ביותר שניתן להשפיע עליהם
גורמי סיכון למחלות חניכיים. אנשים עם אינדקס מסת גוף גבוהים (BMI) מקבלים את זה לעיתים קרובות יותר מאשר אנשים עם BMI נמוך. ניקוטין מעלה את הסיכון לדלקת חניכיים פי 2.7. בנוסף, תוצאות הטיפול בחניכיים אצל מעשנים גרועות משמעותית.

בוגדני במיוחד: מכיוון שניקוטין מכווץ את כלי הדם, המעשנים סובלים פחות מחניכיים מדממות. לפיכך קשה יותר לזהות דלקת חניכיים, אך מתקדמת מהר יותר בגלל זרימת הדם הנמוכה יותר.

סוכרת מבוקרת גרועה עלולה להחמיר גם דלקת חניכיים. זה גורם לרמות יציבות של סוכר בדם להיות חשובות יותר.

חתיכת גבינה לקינוח בריאה יותר מקינוחים מתוקים. בנוסף, אורח חיים בריא מוריד את הסיכון לפתח מחלת חניכיים

© W & B / ורוניקה גרף

לאכול בריא

אלו שאוכלים לעתים קרובות ירקות טריים ומוצרי דגנים מלאים מחזקים את החניכיים מכיוון שהלעיסה האיתנה מגרה את זרימת הדם והיווצרות הרוק. מצד שני, למזונות עשירים בסוכר יש השפעה שלילית: סוכר מזין את החיידקים ובכך תורם באופן משמעותי להתפתחות עששת ודלקת חניכיים.

תפריט עם שומנים אנטי דלקתיים מועיל. אלה כוללים שמן לפתית או פשתן, כמו גם שמנים יקרי ערך בדגי ים.

במחקרים, מזונות כמו תה ירוק וגבינה הוכיחו גם את עצמם. הסיבה: תה ירוק מכיל טאנינים וקטכינים, בעלי השפעה אנטיבקטריאלית. חתיכת גבינה קטנה לאחר האכילה תעזור לווסת את רמת ה- pH בפה. אבל זה יכול לכל היותר להועיל מעט, מדגיש פרופסור כריסטוף בנץ. "בשום פנים ואופן אין לחסוך בטיפול שיניים מכני."

תה יכול גם לייצר תוספות. מסטיק ללא סוכר מתאים בין לבין. זה מגרה את היווצרות הרוק. שאריות גס נשטפות ביתר קלות.

כדי להעריך את הסיכון שלך, החברה הגרמנית לפריודונטולוגיה פיתחה אפליקציות לטלפונים חכמים: "בדיקת עצם פריודונטיטיס"