טיפול בבעיות טיפוסיות בכף הרגל

לעתים נדירות אנו רואים את בהונותינו בחורף. ובכל זאת, אנחנו לא צריכים להזניח את הרגליים. עבור בעיות רבות רק טיפול עקבי יכול לעזור

© W & B / אסטריד זכריה

להירגע במרחצאות התרמיים, לשחות הקפות בבריכה המקורה, להזיע בסאונה - אנשים רבים מתריסים כעת נגד הטמפרטורות המקפיאות. למרבה הצער, לא רק שאנחנו מרגישים בנוח באקלים חם ולח, גם פטריות ווירוסים משגשגים. אם אתה הולך יחף, אתה מסתכן בכף הרגל של הספורטאי או ביבלות.

הרגליים שלנו זקוקות לטיפול גם בחורף. עם זאת, לעתים קרובות הם תקועים במגפיים עבים - מה שגורם לפתוגן להרגיש יותר בנוח. אז רדו מהנעליים, תורידו את הגרביים! העצות הטובות ביותר לכפות רגליים בריאות ויפות.

© W & B / אסטריד זכריה

רגל של ספורטאי

אם הוא מעקצץ ומגרד בין האצבעות, אם העור אדום ומתקלף, זה לרוב בגלל כף הרגל של הספורטאי. נבגיו נאספים בשירותים, סאונות ושטיחים וחודרים לשכבת העור הפגועה. ספורטאים נמצאים בסיכון מיוחד, מכיוון שנעלי התעמלות יוצרות אקלים ידידותי לפטריות. גם חולי סוכרת נמצאים בסיכון מוגבר ועליהם לפנות לרופא מיד בגלל הסיכון לסיבוכים.

"ככל שמטפלים בזיהום מוקדם יותר, הטיפול קל יותר", אומרת סבין צימרמן, הבעלים של שני בתי מרקחת ברופכטרוט 'ובווינדק / זיג. בשלב הראשוני, מספיק לטפל באזורים הנגועים חיצונית - באמצעות קרמים, ג'לים, תמיסות, תרסיסים או אבקות פטריות, שניתן להשיג ללא מרשם בבית המרקחת. אם הנגיעה נרחבת יותר, הרוקח שולח את לקוחותיה לרופא העור: "במקרים בודדים יתכן שיהיה צורך ליטול חומר נגד פטריות."

© W & B / אסטריד זכריה

תירס

הם מתעוררים כאשר נעליים צובטות או כיוונונים מוטעים מובילים לחיכוך קבוע. בשל הגירוי המכני, הקרנית מתעבה ובולטת לשכבות העמוקות יותר של העור. תירס גדול יותר מכאיב למדי ומטופל בתמיסות וטלאים המרככים את הקרנית. "אמבטיית רגליים חמות מקלה על הסרת הקלקוס", אומר צימרמן, רוקח. "אז הגן על האזורים מפני לחץ בעזרת טבעות קצף."

© W & B / אסטריד זכריה

פטרת ציפורניים

אם לא מטפלים ברגל של אתלט מוקדם, היא יכולה להתפשט לציפורניים, ואז מתעבות ומשחימות. "פטריית ציפורניים היא עקשנית מאוד ולעתים קרובות מצריכה טיפול של חודשים בתמיסות ולקים מיוחדים", מסבירה אולריקה לפך, רוקחת מרופכטרוט. אם הפטריות כבר חדרו עמוק יותר לתוך הציפורן, לעתים קרובות יש צורך לטפל בטבליות. לכן תמיד כדאי לפנות לרופא עם פטרת ציפורניים. אם אתה רוצה לנקוט באמצעי מניעה, אתה לא צריך ללכת יחף בסאונות, בריכות שחייה וחדרי הלבשה ותצטרך תמיד להשתמש במגבת משלך.

© W & B / אסטריד זכריה

יבלות

יבלות מועברות על ידי וירוסים, אשר מדביקים מאוד, במיוחד עבור אנשים עם מערכת חיסונית נפגעת. יבלות פסיפס שטוחות ויבלות צמחיות כואבות הצומחות עמוק לתוך העור מופיעות בדרך כלל על כפות הרגליים. שניהם ניתנים לטיפול מקומי בעזרת פלסטרים או תמיסות. "בחומרים קאוסטיים כמו חומצה סליצילית או פורמית, הם מרככים את העור הקרטיני, שאותו ניתן להסיר", מסבירה אולריקה לפך.

יש למרוח את המוצרים שוב ושוב עד להחלמתם. עם זאת, מכיוון שהם אינם פועלים נגד וירוסים, קיים גם סיכון לזיהום במהלך הטיפול. לפך ממליץ: "אם יבלות מופיעות לעיתים קרובות, יש להקפיא אותן אצל רופא העור, להסירן בניתוח או לכבות אותן באמצעות לייזר."

© W & B / אסטריד זכריה

קַרנִית

הקרנית יכולה להתעבות ללקות באזורים לחוצים מאוד כמו העקבים או כדור האצבעות. בנוסף, לעתים קרובות נוצרים סדקים וסדקים כואבים. "אמבטיות כף הרגל וקרמים עם מלח ים מת או אוריאה מרטיבים את הקאלוס והופכים אותו לרך יותר", אומר הרוקח צימרמן. זה מקל עליהם להסיר אותם.

אם אתה רוצה לעבוד את הרגליים בעצמך עם קבצים או אבן ספוג, אתה צריך לעבוד בזהירות. אם אדם קוצץ חזק מדי, אתה יכול לפצוע את עצמו. בנוסף, הגירוי המכני ממריץ ייצור של קרניות חדשות. לאנשים עם עור רגיש ישנם ספוגים מיוחדים להסרת שכבות העור העליונות. סבין צימרמן מדגישה: "חולי סוכרת צריכים תמיד לפנות לרופא אם יש להם בעיות בכף הרגל." במידת הצורך, הם יכולים לכתוב מרשם לטיפול בכף הרגל.