שלשול המטייל

טקסט זה מספק מידע בשפה פשוטה בנושא שלשול המטייל.

מהי שלשול המטייל?

שלשול המטייל מופיע לעתים קרובות כשנוסעים לארצות חמות. האם אתה נוסע למדינה עם אקלים חם ולח כמו מצרים או הודו? אז אתה עלול לחלות בשלשול במדינה ההיא. המעיים שלך צריכים קודם כל להתרגל למצב החדש. סוג זה של שלשול נקרא: שלשול מטייל. המונח הטכני לשלשול מטיילים הוא: שלשול מטייל.

הגורם לשלשול המטיילים הוא בדרך כלל חיידקים או נגיפים.

כיצד תוכלו לזהות את שלשול המטיילים?

האם אתה נוסע וחולש שלשול? הסימנים הבאים אופייניים לשלשול המטיילים:

  • שלשול רטוב או מימי
  • 3-5 תנועות מעיים ביום

לאנשים מושפעים יש לעתים קרובות גם תלונות אלה:

  • בחילה
  • לְהַקִיא
  • כאב בטן

הסימפטומים לשלשול המטייל נמשכים בדרך כלל 3 עד 5 ימים. שלשול המטייל אמור להיפסק לכל המאוחר לאחר 5 ימים.

אזהרה: מחלות מסוימות כמו מלריה או כולרה יכולות גם לגרום לשלשול. יש לך תלונות אחרות כגון:

  • שלשול קשה מאוד,
  • חום,
  • דם או ריר בצואה?

או שהתלונות שלך נמשכות יותר מ- 6 ימים? ואז תלך מיד לרופא. רופא יכול לעזור לך.

זהירות: האם לילד שלך יש שלשול בזמן חופשה? אז אתה צריך לפנות לרופא מיד.

מה גורם לשלשול המטיילים?

שלשול המטיילים נגרם בדרך כלל מחיידקים או ווירוסים. חיידקים ווירוסים אלה עלולים לגרום לשלשול מטיילים:

  • חיידקי קולי Escherichia
  • סלמונלה
  • שיג'לה
  • נורוביווירוסים

החיידקים והנגיפים יכולים להיות מועברים דרך מזון ומים. חיידקים ווירוסים יכולים להתרבות ולשרוד בנסיבות אלה:

  • טמפרטורה גבוהה
  • כללי היגיינה נמוכים
  • מזון ומים אינם מקוררים במידה מספקת

מה אתה יכול לעשות בנוגע לשלשול המטיילים?

האם יש לך שלשול של מטיילים? ואז לשתות הרבה. אתה יכול לשתות את המשקאות האלה, למשל:

  • מים
  • תה
  • תמיסת אלקטרוליטים מבית המרקחת

חשוב: להרתיח מי ברז. לא מרתיחים את מי הברז שלך? ואז החיידקים והנגיפים נשארים במים.

אצל אנשים מסוימים שלשול המטיילים יכול להיות חמור יותר. אנשים אלה כוללים:

  • תינוקות וילדים צעירים
  • קשישים
  • נשים בהריון
  • אנשים עם מחלה כרונית
  • אנשים עם מחלת לב או מחלת כליות

האם אתה אחד האנשים האלה ויש לך שלשול של מטייל? ואז תלך לרופא. רופא יכול לעזור לך.

יש אנשים שצריכים ליטול תרופות באופן קבוע. שלשול המטייל יכול לגרום לבעיות. התרופות יוצאות מהגוף מהר מדי. אז ייתכן שהתרופות לא יעבדו.

הערה: התרופה לופרמיד מפסיקה שלשולים. אבל אז אי אפשר לשטוף את החיידקים מהמעי. לכן עליכם להיזהר בתרופה. אין ליטול לופרמיד יותר מיומיים. האם יש לך חום או דם בצואה? אז אתה לא צריך לקחת את התרופה.

כיצד תוכלו להימנע משלשול המטיילים?

האם אתה רוצה להימנע משלשול המטיילים? אז אתה יכול לעשות את הדברים הבאים:

  • פנה לרופא לפני שאתה נוסע.

הרופא שלך יכול לייעץ לך. הרופא שלך יגיד לך גם: תזדקק לחיסונים אלה לטיול. והרופא שלך יגיד לך: תזדקק לתרופה זו לטיול.

  • הימנע משתיית מי ברז במידת האפשר. קנו בקבוקי מים. הרתיח מי ברז לפני שתייתם.
  • שטפו את הידיים באופן קבוע.
  • השתמש רק במים קנויים או מבושלים בכדי לצחצח שיניים.
  • שוטפים היטב את הפירות והירקות. קלפו את הפירות או הירקות בעצמכם.
  • אין לאכול בשר נא או דגים גולמיים. תמיד לבשל או לטגן את האוכל היטב.
  • הימנע ממגע עם בעלי חיים.

היכן ניתן לקבל מידע נוסף?

האם תרצה לקרוא עוד על שלשול המטיילים? תוכל למצוא מידע נוסף על שלשול המטיילים כאן. שימו לב: קישור זה מוביל מתוך הצעת השפה הפשוטה שלנו. המידע כבר אינו בשפה פשוטה.

שימו לב: טקסט זה מכיל מידע כללי בלבד. הטקסט אינו מחליף ביקור אצל הרופא. רק רופא יכול לתת לך מידע מדויק. האם אתה מרגיש חולה? או שיש לך שאלות על מחלה? אז אתה תמיד צריך לראות רופא.

כתבנו את הטקסטים יחד עם המרכז לחקר שפות אור. מרכז המחקר לשפות קלות נמצא באוניברסיטת הילדסהיים.

שִׁלשׁוּל