מה יש מאחורי יובש בעיניים

הגורם לתסמינים הלא נעימים הוא סרט דמעות מופרע. הוא רגיש להשפעות שונות

עפעפיים נפוחים, אדמומיות, צריבה כואבת, שריטות או תחושת גוף זר - הסימפטומים של יובש בעיניים ידועים בסביבות שתים עשרה מיליון אנשים בגרמניה. זוהי הפרעת הרטבה של פני העין. נוזל הדמעות משמש להרטיב אותו באופן קבוע, כדי לשמור עליו חלק וגמיש. זה הורג חיידקים, שוטף גופים זרים ומעביר משם מוצרים מטבוליים. זה גם מספק את הקרנית עם חומרים מזינים חשובים.

כל זה כבר לא עובד בצורה אופטימלית בעיניים יבשות.המונח לפעמים מטעה. היווצרות הדמעות לא תמיד מופחתת. חלק מהחולים אף סובלים מקריעה מוגברת מכיוון שהנוזל שעל פני העין מתאדה מהר מדי. "עם זאת, סרט הדמעות לא נדבק, למשל בגלל שהרכב מופרע", אומר ד"ר. אנדראה הוק, רופאת עיניים בבית החולים האוניברסיטאי בון. הסרט נקרע וגורם לתהליכים דלקתיים

כמעט תמיד ניתן לטפל בעיניים יבשות באמצעות תחליפי דמעות, הזמינים ללא מרשם בבתי מרקחת. עם זאת, הדבר חל: מי שסובל מהתופעות בפעם הראשונה צריך להתייעץ עם רופא עיניים כדי לשלול מחלות אחרות. בנוסף לגיל, גורמים רבים אחרים יכולים לתרום להתפתחות הפרעת הרטבה. לעתים קרובות יש כמה שגורמים בסופו של דבר לתלונות, אומר הוק. הסיבות החשובות ביותר במבט חטוף ומה אתה יכול לעשות בקשר לזה:

גורם לעיניים יבשות

© W & B / מישל גינטר

לגלריית התמונות

© W & B / מישל גינטר

גורמים סביבתיים

לגורמים חיצוניים כמו אור שמש עז, טיוטות, עשן, אדי פליטה, אקלים חדר לא טוב או איפור הם בעלי השפעה חזקה במיוחד. לעתים קרובות סרט הדמעות מתאדה מהר יותר בתנאים אלה. הבלוטות העדינות המייצרות את רכיבי השומן והאנזים יכולות להיסתם או להיות לא פעילות. "זה בתורו מקדם דלקת, שמחמירה את הבעיה ובכך מובילה למעגל קסמים", מסבירה רופאת העיניים אנדראה הוק. צרו אקלים מקורה בריא על ידי אוורור לעיתים קרובות. הימנע משהייה בחדרים מעושנים. טיולים בחוץ טובים גם לעיניים. בנהיגה, וודא שפתחי האוורור אינם מופנים אל פנייך.

© W & B / מישל גינטר

עבודת מסך

מי שעובד על המחשב מדי יום או משתמש באינטנסיביות בסמארטפון, מצמץ בתדירות נמוכה יותר. התופעה ידועה כמתח עיניים דיגיטלי. "הסיכון עולה גם אם שטחי המשרד ממוזגים בכבדות או מעשנים", מסביר הוק.

אמצעי ראשון: שפר את האקלים הפנימי ושמור עליו ללא עשן זמן רב ככל האפשר. כמו כן, נסה להמשיך למצמץ באופן פעיל. המבט צריך לעיתים קרובות לנדוד מהצג למרחק כדי להקל מעט על העיניים.

© W & B / מישל גינטר

תרופות

יובש בעיניים יכול להופיע כתופעת לוואי של תרופה, "למשל עם חוסמי בטא, נוירולפטיקה או תכשירים הורמונליים", אומר הרוקח במינכן היינץ קופל. ישנם תרופות נוגדות דיכאון או אנטיהיסטמינים שיכולים גם לגרום לתסמינים. קופל ממליץ: "לעולם אל תפסיק ליטול את התרופות מבלי להתייעץ עם הרופא שלך."

© W & B / מישל גינטר

סיבות פיזיות

איזון הורמונלי שונה, למשל במהלך גיל המעבר או במהלך ההריון, יכול להעדיף את הפרעת ההרטבה בעין. מחלות ראומטיות, סוכרת או נוירודרמטיטיס עלולות להשפיע גם על ייצור הדמעות. חולים מושפעים צריכים לנקוט באמצעי מניעה מתאימים, כגון ניקוי קבוע של קצה העפעף.

© W & B / מישל גינטר

עזרים חזותיים

עדשות מגע מובילות לעיתים קרובות ליובש בעיניים מכיוון שהן מייצגות סוג של גוף זר ומפריעות להפצת נוזל הדמעות. עדשות רכות בדרך כלל גורמות לבעיות נוספות. "אבל קשים אינם מתאימים לכולם", אומר הוק. משקפיים המותאמים כהלכה עלולים גם לגרום לתסמינים, כמו גם שימוש באמצעי ראייה. על מנת לפצות על הראייה הלקויה, האדם הנוגע בדבר בוהה במאמץ גדול יותר; העיניים מנסות לפצות על הטשטוש. התוצאה: העפעפיים נשארים פתוחים יותר, סרט הדמעות מתאדה מהר יותר. לכן משקפיים המותאמים כהלכה חשובים. חובשי עדשות מגע רכות יכולים להפיק תועלת מדגמים מודרניים יותר וחדירי חמצן.

קודם

1 מתוך 5

הַבָּא

צמחי מרפא אלו עוזרים

  • טיפות מכילות חומרים פעילים המייצבים את סרט הדמעות. הם משמשים מספר פעמים ביום, באופן אידיאלי בכל שעה. השתמש בתכשירים ללא חומרים משמרים כדי למנוע תגובות אלרגיות.
  • ג'לים נדבקים טוב יותר. עם זאת, החזון מוגבל באופן זמני באופן מיידי מיד לאחר הבקשה, כפי שמדגיש קופל.
  • משחות מעכבות ראייה לתקופה ארוכה. "לכן הם מתאימים במיוחד ללילה", אומר קופל. יש להם השפעה מזינה ואנטי דלקתית. במקרים חמורים, הרופא ירשום תרופות כגון ציקלוספורין A או סטרואידים מקומיים.

היגיינת שוליים למכסה

בלוטות סתומות בשולי העפעפיים מונעות סרט דמעות יציב. הוק מייעץ לניקוי שוטף של חישוקי העפעפיים:

חום (קומפרסים או מנורת נורה אדומה) מסייע בהזרמת ההפרשה בבלוטות. לאחר מכן השתמש במקלון כותנה טרי לעסות בעדינות את העפעפיים מלמעלה למטה (עפעף עליון) או מלמטה למעלה (עפעף תחתון).